手游平台_手游下载_手游排行榜_宜宾益百永米业公司
咨询电话
新闻资讯
联系我们
电话:4008-888-888
邮箱:9490489@qq.com
地址:宜宾市经济技术开发区
行业动态 当前位置:主页 > 新闻资讯 > 行业动态 >

山药 补脾养肾,敛汗止泻

时间:2020-07-15 浏览次数:

文章来源:手游交易平台

山药原产山西平遥、介休,现分布于我国山东、河手游排行榜北及云南等地区。其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可做主粮,又可做蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。山药富含碳水化合物和蛋白质,将山药煮粥或用冰糖煨熟后服用,具有补脾益肾、养肺等作用。

别名:怀山药、淮山药

性味:性温、平,味甘

籍贯:中国

主治:益肾气、健脾胃

适宜人群:一般人群均可

成熟周期:8~10月

山药杆茎

性冷、滑,无毒,味辛;对于治疗妊娠期妇女心情烦闷、胎动不安有帮助。

山药根

性温、平,味甘,无毒;有润肤养发、消肿的功效。

药典精要

手游怎么在电脑上玩

李时珍说:如果将山药做成药,野生的最好;如作食物,当然是家种的好。山药在四月蔓延生苗。茎紫叶绿,叶有三尖,像白牵牛却也更光润。在五六月开花成穗,淡红色,结一簇一簇的荚,荚都是由三个棱合成,坚硬无果核。子则长在一边,形状像雷丸,大小不一。

挑选妙招

买山药时,要以外观完整、平直、粗细均匀、没有腐烂的最佳。大小相同的山药,选择较重的最佳。好的山药外皮无伤,带黏液,断层雪白,黏液多水分少。

实用偏方

「痰风喘急」生山药(捣烂)半碗,加甘蔗汁半碗,和匀,一次饮服。「湿热虚泄」用山药、苍术等分,加饭做成丸子米汤送服。

「小便数多」用山药(矾水煮过)、白茯苓,等分为末。每次服8克,温水送服即可。

营养解码

每100克山药的营养成分

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有益志安神、延年益寿的功效。

膳食专家指南

山药单机手游一般人群均可食用,尤其适宜糖尿病患者,腹泻、病后虚弱者,慢性肾炎患者,长期腹泻者食用。大便干燥者、有实邪者均忌食山药,特别注意的是山药不能和甘遂一起食用,也不可以与碱性药物同服。

保健疗效驿站

「益肺止咳」山药含有皂甙、黏液质,有润滑、滋润的作用,故可益肺气、养肺阴,治疗肺虚久咳、肺热、痰咳之症。

「降低血糖」山药含有黏液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病患者的食疗佳品。

「滋肾益精」山药含有多种营养素,有强健机体、滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、女性白带多、小便频数等症,皆可服之。

「健脾益胃、助消化」山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃的消化吸收功能,是一种平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。

储存和清洗小窍门

山药适宜放置在阴凉、通风、干燥处保存,可用木箱存放,箱内用牛皮纸铺垫,箱角衬以刨花或木丝,然后将山药排列整齐手游助手装入,上面同样盖纸,钉箱密封,可以保存更长的时间。山药清洗时要注意,清洗掉表皮上的泥土即可。

饮食搭配


版权所有: 手游下载
返回列表
电话:4008-888-888 邮箱: 地址:宜宾市经济技术开发区
Copyright © 2016-2017 宜宾益百米业公司 版权所有 苏ICP12345678