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芡实糯米山药糕

时间:2020-08-01 浏览次数:

文章来源:手游交易平台

材料

莲子30克,芡实30克,薏米50克,蜂蜜适量,桂圆肉10克。

做法

莲子、芡实、薏米用清水洗净,备用;将莲子、芡实、薏米用清水浸泡30分钟。

将莲子、芡实、薏米与桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟,即可。

按照个人口味加入适量蜂蜜即可食用。手游模拟器

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芡实

固肾涩精、补脾止泄


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